Nyheter

Kjære medlemmer og potensielle nye medlemmer som tripper og venter på at treningssenteret skal åpne igjen!

Treningssenteret er dessverre stengt til og med 4. mars, hvor vi venter på ny informasjon fra myndighetene.

Vi er likevel veldig glade for at vi har fått tillatelse til å åpne for rehabiliteringstrening. Dersom du har henvisning fra lege eller fysioterapeut med behov for opptrening, ta kontakt med oss for booking av time innendørs (se under). Utendørs er det tillatt for alle med PT-timer og gruppetimer.

06.01.2021
- heidibjorne

Senior 60+ utendørs gruppetime torsdag kl. 11.00 på Hemingbanen fra uke 9. Det er ikke nødvendig med forhåndsbooking på seniortime, vi registrerer deg ved ankomst.

24.02.2021
- heidibjorne

 

Bli med på 25 min mage og rygg trening!

Klikk her for å se video

 

24.11.2020
- heidibjorne

Bli med på 30 minutter Puls med Beate!

Klikk her for å se video

05.01.2021
- heidibjorne

Bli med på 45 minutter effektiv puls og styrke med Monica, avslutter med avspenning og uttøynig.

Klikk er for å se video

17.12.2020
- heidibjorne

Bruk denne lenken: 

https://www.heming.no/login

01.08.2019
- einarhoved