Meny
- Årshjul
- Påmelding
Kontaktinformasjon
- Treningstider
Treningsgrupper
Heming-arrangementer
Heming-samlinger
Skirenn
- Info om utstyr
- Hemingbekledning / utstyr
Teknikkurs
Informasjon for skiløpere
Heming Langrenn
Treningsopplegg 2008-gruppen sesongen 2021/2022:
Fra og med mandag 23. august (Kick-off 30. august) og ut desember: mandag 18:00-19:30 rulleski i Holmenkollen (ikke i høstferien)
Fra og med tirsdag 24. august og ut desember: tirsdag 18.30-20:00 styrketrening Hemingbanen, inne/ute annenhver gang (ikke i høstferien)
Fra og med torsdag 26. august og ut desember: torsdag 18:00-19:30 barmark - oppmøtested vil variere (ikke i høstferien)
Fra og med søndag 29. august og ut til snøen kommer: søndagsjoggen kl10:00 fra Frognerseteren/Skistua
Fra og med torsdag 6. januar og ut skisesongen: mandag, tirsdag og torsdag 18:00-19:30 sted vil variere på Hemingseter/ Holmenkollen (ikke i vinterferien)
Oppmøte sted/tid kan variere, sjekk nettside og/eller facebook for oppdatert informasjon
Hovedtrener: se HER
Foreldrekontakter: se HER
Informasjon om trening: se HER
Treningstider: se HER
Påmelding: se HER
Velkommen!
Vi har fått innspill på om vi kunne lage litt mer Heming-klær, og vi har fått laget en hoody med bukse som kan bestilles HER. Frist for bestilling er 20. mai kl12:00
For info og påmelding til Heming Idrettsleker (Alpin, Basis, Langrenn) uke 26, 32, og 33 klikk HER
Nettbutikken til Heming langrenn er nå åpen, men kun en begrenset periode frem til søndag 5. mai kl23:55.
Det vil kun bli en klesbestilling på sommerklær i år. Med ca 7 ukers leveringstid fra vinduet stenger den 05.05.24 blir dette eneste bestilling av de gode treningsklærne for sommeren med våre farger. Bestillingen gjøres på https://www.swixcustomwear.com og for å logge inn er brukernavnet: Heming
For flyer klikk på LES MER nedenfor.
Torsdag 18. april kl18:00-19:30 arrangeres Aktives aften i gymsalen på Hemingbanen med bl.a utdeling av pokaler for Naborunden, medaljer ifm pallplasser i klubbmesterskapet, pokaler og medaljer for heder og verdighet og kakespising!
Program:
18:00 Dørene åpner
18:05 Utdeling av pokaler for Naborunden
18:30 Takk til alle oppmenn og hovedtrenere fra Styret i Hela
18:35 Utdeling av 1-3 plass i klubbmesterskapet (11 år-veteran)
18:45 Utdeling av vandrepokaler
18:55 Feiring av våre supre utøvere
19:15 Kake!
Velkommen
FREMDELES LEDIGE PLASSER!
Velkommen til Heming langrenns årlige tur til Ungdomsbirken, i år for 2008, 2009, 2010, 2011 og 2012-gruppen. For informasjon og påmelding klikk HER.
Påmeldingsfrist utsatt til 03/03/2024 kl 23:55
Velkommen!