Meny
- Årshjul
- Påmelding
Kontaktinformasjon
- Treningstider
Treningsgrupper
Heming-arrangementer
Heming-samlinger
Skirenn
- Info om utstyr
- Hemingbekledning / utstyr
Teknikkurs
Informasjon for skiløpere
Heming Langrenn
Treningstider frem til juleferien
Hard
Tir 4/12 4x5 elghufs Midtstuen 18-19:30
Ons 5/12 styrke Hemingbanen 19-20
Tor 6-9/12 Skeikampen
Middels
Tir 11/12 4x4 Midtstuen 18-19:30
Ons 12/12 styrke Hemingaben 19-20
Tor 13/12 spenst/hurtighet Midtstuen 18-19:30
Lett
Tir 18/12 6x3 elghufs Midtstuen 18-19:30
Ons 19/12 styrke Hemingbanen 19-20
Tor 20/12 spenst/hurtighet Midtstuen 18-19:30
Trenerne