Meny
- Årshjul
- Påmelding
Kontaktinformasjon
- Treningstider
Treningsgrupper
Heming-arrangementer
Heming-samlinger
Skirenn
- Info om utstyr
- Hemingbekledning / utstyr
Teknikkurs
Informasjon for skiløpere
Heming Langrenn
Meny
Velkommen til 2010-gruppen
Treningsopplegg 2010-gruppen sesongen 2023/2024
Fra og med mandag 21. august til og med mandag 18. desember (ikke i høstferien):
Mandag 18:00-19:30 styrketrening / Hemingbanen (ute)
Tirsdag 18:00-19:30 rulleski / Holmenkollen
Torsdag 18:00-19:30 barmark / sted vil variere (se FB)
Søndag: 10:00 - Frognerseteren / Skistua (søndagsjoggen)
Trening etter jul:
Fra og med torsdag 4. januar og ut skisesongen (ikke i vinterferien).
Hovedtrener: se HER
Foreldrekontakter: se HER
Informasjon om trening: se HER
Treningstider: se HER
Påmelding: se HER
Velkommen!
Nyheter
Pga nye smittevernregler må morgentrening settes på hold.
Treningsavgiften er refundert til alle til det kredittkort som innbetalingen er utført fra.
Klikk på LES MER
Pokaler for NABORUNDEN 2020 vil bli utdelt under årets Skogsløp søndag 11. oktober.
Vi satser på at så mange som mulig har anledning til å hente sin pokal denne dagen og samtidig benytter anledingen til å være med på Skogsløpet.
For info/påmelding til Skogsløpet se HER
Vi kommer tilbake med opplegg for utdeling av pokaler for de som ikke har anledning til å hente årets pokal under Skogsløpet.
Påmelding for Skileik er nå stengt.
For etteranmelding ta kontakt med erik.myhre@heming.no
17. oktober arrangerer Heming langrenn det årlige Skogsløpet / Klubbmesterskapet i løp på Hemingseter.
For informasjon og påmelding klikk HER
Vi må dele årskullene opp i grupper på max 20 stk inkl trenere inntil nye retningslinjer kommer.
