25 min Mage og rygg
2020-11-24
Oppvarming 5 minutter
2 sirkler, 3 øvelser x 3 runder, arbeidstid 45 sek/pause 15 sek.
1 minutt pause mellom sirklene.
God trening!
Oppvarming 5 minutter
2 sirkler, 3 øvelser x 3 runder, arbeidstid 45 sek/pause 15 sek.
1 minutt pause mellom sirklene.
God trening!
